読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

Yukibou's Hideout on Hatena

自分用備忘録的な何か。

ダイエット

Withings Smart Body Analyzer長期使用レビュー。

記念すべき初エントリ。 昨年の12月末から突如始めたこのブログ、記念すべき初エントリは自分のレコーディングダイエットに関するものだった。 potatostudio.hatenablog.com 「今日からブログを始めます! よろしくね!」とかいう挨拶も何もなしに突然始めた…

半年間で体重の4分の1を失ってわかった、急激に痩せることのメリット・デメリット。

半年間で17.8kgの体重減少。 この半年間、人生で最も速いペースで体重が減少した。 最初は、処方された薬の副作用で太ると言われたので、レコーディングダイエットを兼ねてカロリー上限を1800kcalに設定し、あまり食べ過ぎないようにしていた。 ただ、それだ…

レコーディングダイエットで面白いほど痩せたけど、逆に病的に痩せてみてわかった、幾つかのポイント。

半年間レコーディングダイエットしてみた。 何度も似たようなエントリを書いているような気がするが、昨年10月に体調を崩し、一ヶ月ほど会社を休んだ時に体重が一気に増えたのと、その時に処方された薬に、太りやすいという副作用があったので、この半年間レ…

お、俺はダイエットしてたはずなのに胃カメラを飲んでいた。な、何を言ってるか…(略

止まらなかった体重の低下。 昨年10月からの体調不良がまだ尾を引いていて、とうとう人生初の胃カメラを味わう羽目になった。 というのも、2月はまだそこまで酷くなかったので、下記のようなダイエット関連のブログ記事を書く余裕があったのだが… &l…

レコーディングダイエットで3か月で10kg減らしてみたよ。

欲望の赴くままに生きていた十数年前 東京に住んでいた頃、食べ物は食べたいものを食べたいだけ食べていた。 朝食として、コンビニでおにぎりの3個入りを買った後に立ち食いそばを食べたこともあるし、夕飯で松屋によったあと「ちょっとものたりないな」など…

Fitbit Zip vs UP MOVE比較レビュー

昨年の12月から、iPhoneではなく活動量計を利用して一日の活動量を測定している。 iPhoneのセンサーも優れているのだが、iPhoneを常に携帯できる仕事をしているわけではないので、どうしても本当の活動量を知りたければ、活動量計を使用せざるをえない。 と…

自分を測るということ。

10月に体調を崩して以来、iPhoneを使って色々なログを取り始めた。いわゆるライフログというやつだ。 まず体重は、タニタの体重計に表示される数値を手入力していた。が、さすがに毎日手入力するのも面倒なので、フランス製の体組成計Withings社のSmartBodyA…